『想要改變體型，或為健康控制血糖，
要計算TDEE，認識食物六大類，
這是遲早要面對的事情，
然而這些觀念，一輩子只要學一次，
就可以不用每天糾結著吃什麼對身體好，
聽起來是不是很划算！』
超中肯的一段文字。
人們喜歡嘗試一些看似神效的流行飲食法，碰碰運氣能不能找到捷徑。結果它不一定會帶你到目的地，有時候是把你帶去踩地雷，瘦了之後又復胖、更胖。
認識食物、計算TDEE，你最終還是要回到正途的，為什麼不一開始就選擇蔡醫師？如果你不知道要怎麼減肥，來，讓蔡醫師瘦身社團教你就對了。
#預計五月五日開放報名
#本週末將公布報名方式